Lauftreff „running & more“
Schnupperkurs Laufen 2026
Erneut bietet der TSV Dieringhausen einen Kurs „Laufen“ an.
Das Kursziel ist Anfänger behutsam an den Laufsport heranzuführen oder Wieder-einsteigern den Start zu erleichtern.
Kursbeginn: Mittwoch, 15.04.2026 um 18.00 Uhr, danach immer mittwochs um 18 Uhr (10 Wochen)
Kursende: 24.06.2026 mit traditionellem 7,5 km Abschlusslauf “auf der Bremig“
Treffpunkt: Sportplatz Dieringhausen, Zum Sportplatz 27d, 51645 Gummersbach
Eine regelmäßige - d.h. wöchentliche Teilnahme ist erwünscht, da der Trainingsumfang langsam gesteigert wird, so dass jeder Läufer *in nach ca. 10 Wochen in der Lage ist ca. 45-60 Minuten in gleichmäßigem Tempo ohne Pause laufen zu können. Steigen Läufer später ein, müssen sie sich an die momentane Trainingsform anpassen.
Als Grundausstattung sind geeignete Laufschuhe empfehlenswert. Auch eine Regenjacke ist von Vorteil, denn wir starten bei jedem Wetter - gute Laune ist bei uns selbstverständlich !
Die Kursgebühr beträgt 48 Euro. Bei einem späteren Eintritt in den Lauftreff “running &more“, wird die Kursgebühr mit dem ersten Jahresbeitrag (aktuell 48 Euro) verrechnet. Kündigungsfristen gibt es innerhalb des Lauftreffs nicht. Die Mitgliedschaft kann mit sofortiger Wirkung beendet werden.
Eventuell bereits eingezogenen Beiträge werden jedoch nicht erstattet. Der Beitrag wird jährlich im Voraus erhoben. Für Mitglieder des TSV Dieringhausen entfällt die Kursgebühr!
Durch Entrichten der Kursgebühr besteht zudem vollständiger Versicherungsschutz über den TSV Dieringhausen. Somit steht einem gelungenen Start im Anfängerlauftreff nichts mehr im Wege.
Das Training wird von einem qualifizierten Trainerteam geleitet, weitere Betreuer stehen für eine optimale Vorbereitung und Begleitung der Laufgruppen bereit.
Für die verbindliche Anmeldung zum Anfängerkurs 2026 ist das separate Anmeldeformular auszufüllen. Die Kursgebühr ist im voraus bei Anmeldung auf das folgende Konto zu überweisen.
Volksbank Oberberg eG IBAN: DE 56 3846 2135 0111 4600 19
BIC: GENODED1WIL
mit Betreff: „„Anfängerkurs Laufen 2026“ sowie dem Namen des Teilnehmers.
Ansprechpartner:
Klaus Walter Misere
Tel.: 0171 2825479 / Mail: K.Misere@gmx.de
